Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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84.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 125.64g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Lunch: セイミヤ こだわりの麻婆豆腐丼, 豚ハツ. Dinner: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち, 豚ハツ. Snacks/Other: 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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