|
Давненько не вспоминала какой я была дрыщ после родов 😁
|
1669 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 133.40g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Вареный, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий. Dinner: Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Оба варианта классные, просто разные. 😉
04 Jun 24 by member: lia-osteo
|
04 Jun 24 by member: 17enough
|
Была такая красивая и молодая, стала в возрасте, да ещё и на мужика/транса похожа.
05 Jun 24 by member: Ана_98
|
Ана_98 девушка, вы от 800 ккал в день пухнете, вот вам и мерещится)
Автор 🔥огонь, столько трудов в этой форме
05 Jun 24 by member: Ølly
|
Ølly, моё питание не имеет никакого значения. Объективно девушка стала выглядеть в разы хуже.
05 Jun 24 by member: Ана_98
|
05 Jun 24 by member: Оляхандро1
|
До-более женственный вариант,но если девушке в теле на фото справа комфортнее,почему нет?Вы красивая
05 Jun 24 by member: Pamuk111
|
Ой, мне везде нравится!) но рельеф огонь
05 Jun 24 by member: zlobno.ytro
|
05 Jun 24 by member: neutrino2pretty
|
05 Jun 24 by member: resist.88
|
Ана_98 я желаю Вам скорейшего выздоровления!
05 Jun 24 by member: Iron_mother_
|
Iron_mother_, на здоровье не жалуюсь.
05 Jun 24 by member: Ана_98
|
Ана_98 это пока… и слава богу! Если мозги встанут во время на место, если нет, то увы нам организм издевательств над собой не прощает! Так что здоровья Вам!)
05 Jun 24 by member: Iron_mother_
|
до-красотка, сейчас ну на любителя, наверное. главное, что вы довольны. как по мне слишком мощно, вы на соревнованиях выступаете?
05 Jun 24 by member: Веруня1988
|
05 Jun 24 by member: ffsecretqq
|
Веруня да я выступающий спортсмен 😊
05 Jun 24 by member: Iron_mother_
|
05 Jun 24 by member: Vitykovskiy
|
А по мне и До прекрасно, ну может чуть набрать,,девушки должны быть хрупкими-а не мужиков на руках носить😁
05 Jun 24 by member: st@sya_🥑
|
Мой мужик в силах меня носить 😁
05 Jun 24 by member: Iron_mother_
|
Маша))) первое фото себя вижу))) даже лицом))). Но уже отошла на ступень выше. Второе фото еще не дошла, но у вас круто!!! На тарелка у вас так мало углеводов , интересно на таких углеводах растет масса.
08 Jun 24 by member: okxa4444
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|