|
нагуляла после ужина 4720 шагов
|
1451 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 50.69g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Кабачок Гриль, Сметанный Соус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Мёд, Zhukovka Сыр Камамбер, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|