Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 128.77g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Burenka Club Пармезан, Конти Золотая Лилия, Слада Зефир Классический, Burenka Club Пармезан, Помидоры, Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Нектарин, Коломенское Батон Нарезной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|