Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 49.12g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Хохланд Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе с Сыром, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|