Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 68.95g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сироп Топинамбура, Био Баланс Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Good Food Вишня Сушеная, Сухие Семена Чиа. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Свежее Завтра Сливки 34%, Маркет Перекресток Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Dinner: Кефир 1%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Окрошка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.84.'s Weight History
|