Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 59.73g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Natura Сыр Сливочный 45%, Останкино Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Останкино Ветчина Мраморная, Каравай Хлебец с Пользой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Огурец, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|