|
|
1804 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 137.79g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер, Zero Джем Абрикосовый . Lunch: Рис, Куриная Грудка, Kikkoman Соус Соевый, Клубника, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. Dinner: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Миндальная Мука, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
|
3056 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|