|
|
629 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 85.92g | Carbs: 14.09g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Tulum Peyniri , Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Keten Tohumu, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Pilates - 45 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.syhndmr's Weight History
|