Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 54.16g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Простоквашино Творожок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сушеная Клюква, Семушка Курага Сушеная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|