Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 90.79g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Насущный Тартилья с Курицей и Сыром. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куратье Купаты Егерьские. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|