|
Завтрак и бегом на работу☀️🌿
|
2234 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 105.82g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Любятово Галеты Классические, Vitamincus Микрозелень Гороха, Индилайт Ветчина Классическая, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , Перекресток Персик, ВкусВилл Нектарин Белый, Черешня, Tini Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр, Жар Птица Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Жар Птица Блинчики с Говядиной, SPAR Пломбир с Ароматом Фисташки. Dinner: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Картошка Печеная, Mirel Торт Тирамису , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fonte Шампанское . more...
|
|
1621 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 57 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсукотик's Weight History
|