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ce midi écrasé de carotte moutarde et ciboulette avec une escalope de dinde. avec en petit bonus une tranche de pain de mis. cela faisait 3 semaines que je n'avais pas toucher a ce pain de mis qui était beaucoup trop addictif pour moi. c'est fou ce que cette tranche m'a sembler bonne !
j'espère pouvoir me peser bientôt.. 2 semaine que j'ai commencer et j'espère juste avoir un tout petit résultats pour m'encourager..
bon courage a tous :)
View Diet Calendar, 17 January 2016:
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926 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 49.81g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Beurre (Salé), Kiwi, Casino Biscottes au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain de Mie, Lidl Escalope de Dinde, Moutarde, Carottes Cuites. more...
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 Comments
Tu l auras ce résultat . Courage !!!
17 Jan 16 by member: ayamp2001
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Ça va marcher
Il faut que tu te fasses plaisir au moins une fois par semaine dans le raisonnable bien sûr
Et ce pain de mie quel bonheur n'est ce pas.?
Bonne semaine
17 Jan 16 by member: ray.d
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Hello, continue sur ta lancée et tu va perdre, c'est sur 😉 En plus ça a l'air vin ton écrasée à la moutarde.
18 Jan 16 by member: Ceca'
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Bravo pour cette force, il est évident que tu vas trouver du résultat !
Continue tes efforts ça va payer !!
18 Jan 16 by member: Dany Gaga
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C'est trop bon! Petite recette de ma confection et je m'en régale des que je le fais !
J'espère oui! Je le sens en tout cas sur mon morale et ma santé.
Merci a tous :)
18 Jan 16 by member: Shrinked
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