Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 85.50g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Глобус Икра Кеты , Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Global Village Томаты Черри на Ветке, ВкусВилл Хлеб Сельский на Кефире. Lunch: Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Рафаэлло Конфета, Coffee Like Сэндвич с Форелью , Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|