Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 77.71g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Махеевъ Шашлычный Кетчуп, President Плавленый Сыр Чизбургер, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Растишка Творожок. Lunch: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Maxi Vita Хлебцы Гречневые без Глютена, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Царь Каша 5 Злаков, Агросила Сосиски Петушок Халяль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|