Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 120.25g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Омлет с Молоком. Lunch: Желудки Куриные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Nut N Go Миндальный Батончик. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Стейк из Капусты. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_slu_92's Weight History
|