|
14км ✔️ Бегали в 06:00. Очень жарко становится уже к 08:00. Поэтому выбегаем максимально рано. Особенно на длительную. Сожгла аж 800ккал😍
|
1846 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 117.62g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Молком Йогурт Греческий 4%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Гречка, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Замороженная Вишня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|