Umieta's Journal, 02 Jun 24

Овсяноблин и яйца🥚.
Завтрак после пробежки. Когда и белков и углеводов, сразу всего хочется.

https://t.me/UmieTanyaK

---

1846 kcal

Fat: 54.19g | Prot: 117.62g | Carbs: 219.36g.   Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Молком Йогурт Греческий 4%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Гречка, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Замороженная Вишня. more...

2852 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...