Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
91.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3107 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 201.90g | Carbs: 424.21g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вастэко Топленое Масло Гхи, Волжанин Белок Яичный, Яйцо (Целое). Lunch: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Линия Пропаренный и Дикий Рис (Смесь). Dinner: Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Аббат, Банан. Snacks/Other: Diyes Plus Батончик Мюсли, Diyes Plus Батончик Мюсли, Капучино, Бамбл Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|