Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 122.13g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Киви, Банан, Маркет Перекресток Шпинат, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|