Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 117.60g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Салат с варёным яйцом и крабовыми палочками, Актибио Натуральный Биойогурт без Сахара (Клубника, Черника, Яблоко). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Тунец Натуральный, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Dinner: Салат с варёным яйцом и крабовыми палочками, Вятушка Сыр Обской 30%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Лимонный Сок, Протеиновый милк-шейк, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Ашан Кешью Сушеный, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_455's Weight History
|