Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 112.06g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Narmak Финики Мазафати, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Narmak Финики Мазафати, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Европром Икра Vegan, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. Lunch: Сыворотка, Naturalno Изюм Малаяр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Макфа Спагетти, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Dinner: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Нектарин, Easy Product Псиллиум, Narmak Финики Мазафати, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Кабачки, SPAR Изюм Малаяр, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
irisha.ch's Weight History
|