Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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83.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 131.12g | Carbs: 270.22g.
Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, Dole バナナ. Lunch: 鯖の塩焼き, ご飯. Dinner: マルちゃん 麦ごはん, セイミヤ まぐろのあら煮. Snacks/Other: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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