Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 128.76g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Макарун, Лимонад, Салат Цезарь с Семгой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Черешня Черешня, Multiplex Попкорн Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|