|
Обед: гречка, куриная грудка, помидор, огурец, перец
|
1205 kcal
|
Fat: 13.96g | Prot: 138.17g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Болгарский Перец. Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виноград, Exponenta Экспонента. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Washing Dishes - 36 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|