Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 92.72g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Абрикосы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Редис, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спартак Зефир в Шоколаде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вкус Арт Лосось Атлантический Стейк, Макфа Рис Басмати. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|