Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 60.14g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Маслины, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Яичница, Смешанный Зеленый Салат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Болгарский Перец. Lunch: ПП Шаурма, Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|