Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 79.24g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Ржаные Хлебцы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ржаные Хлебцы, Брынза, Белая Дача Рукола, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|