Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 68.53g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Сливочное Масло, Клубника, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. Dinner: Яблоки (без Кожи), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Матиас Сельдь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata diuk's Weight History
|