Золотой час мой любимый
|
1952 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 150.20g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Elevenses: Кофе с Сахаром, Grow Food Овсяная Каша с Тыквой. Lunch: Картошка Вареная, Токио Жареный Кальмар с Древесными Грибами, Уха. Tea: Кофе с Сахаром, Яблокофф Яблочные Чипсы. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Supper: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Варенье, Кефир 1%. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|