alexey.frolov's Journal, 30 May 24

Пруд в Сколково, как в другом мире

View Diet Calendar, 30 May 2024:
1952 kcal Fat: 34.50g | Prot: 150.20g | Carbs: 248.57g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Elevenses: Кофе с Сахаром, Grow Food Овсяная Каша с Тыквой. Lunch: Картошка Вареная, Токио Жареный Кальмар с Древесными Грибами, Уха. Tea: Кофе с Сахаром, Яблокофф Яблочные Чипсы. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Supper: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Варенье, Кефир 1%. more...
2701 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alexey.frolov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.