Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 68.80g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Скумбрия Копченая, Мясновъ Паштет по-Царски, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Красная Цена Изюм, Bio Баланс Кефир 2,5%. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Копченая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|