Доброе утро. Захотелось сладкого овсяноблина. Овощи все равно употребляю вначале. Клетчатка должна присутствовать в каждом приёме
|
1198 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 50.01g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Bounty Bounty , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Бкк Чак-Чак, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Nordic Овсяные Хлопья, Bite Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Деликатеска Черешня Замороженная, Черешня, Сладкая Булочка, Булгур (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. more...
|
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|