Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 50.55g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Пискаревский Сметана 15%, Рестория Шеф Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Лакомка Мороженое, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|