|
Estimasi 360 kalori. Hari ini cm 600 kalori krn lg puasa. Makan sehari sekali. Jd pusing cari kalori tambahan biar cukup BMR😊
|
1165 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 83.43g | Carbs: 122.22g.
Lunch: Cuko Pempek, Pempek. Dinner: My Roti Roti Isi Srikaya, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Buncis tumis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tempe Orek, Uleg Sambal Ijo. Snacks/Other: McDonald's Chocolate Sundae. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|