|
Доброе утро ☀️
|
1306 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 77.58g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Чак-Чак, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай, ВкусВилл Батончики Классические, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Шпинат. Lunch: Бкк Чак-Чак, Кинза, Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Яндекс Лавка Вишня, Котлеты из Индейки, Редис, Помидоры, Картофельное Пюре. Dinner: Чабан Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|