Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 217.63g | Carbs: 21.56g.
Breakfast: Протеиновый кекс, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яйцо, ВкусВилл Белок, Siberian Wellness Beauty Collagen. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Котлета куриная с крабом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творожный кекс с псилиум. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|