Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 66.16g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Русский продукт Икра Лососевая Структурированная, Сиртаки Брынза, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Скумбрия Копченая, Мясновъ Паштет по-Царски, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Мясновъ Паштет по-Царски, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Скумбрия Копченая, Красная Цена Паштет Печеночный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|