Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 76.05g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Планета Витаминов Черника, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Глобус Свекла Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Окское Яйцо. Lunch: Мааг Чернослив, Каждый День Курага , ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Elementaree Соус Бешамель, Лэнд Салат Овощной, Азбука Вкуса Фенхель Свежий, Мистраль Кускус Приготовленный, Ашан Рыба Запечённая . Dinner: La Tourangelle Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handlinggmbh's Weight History
|