Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 139.73g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Suiker, Melkunie Havermout Pap. Lunch: Aardbeien, Princes Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Melkan Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dinner: Jumbo Tuinbonen Extra Fijn, Nootmuskaat, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Extra Vierge, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Achterham, Lidl Gemarineerde Varkensfiletlapjes . Snacks/Other: Cherrytomaten, Jumbo Acacia Honing, Jumbo Roombrie 60+, Weidenaar Fijnproevertjes Groninger Droge Worst, Zwan Boterhamworst , Paranoten. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waterzon's Weight History
|