Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 77.43g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Абрикосы, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Snaqer Батончик, Семилукская Трапеза Лечо, ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Barilla Макароны. Dinner: Роллы Филадельфия, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Помидоры Черри, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Клубника, Персики, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|