Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 104.09g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Финик, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|