Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 111.20g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Яйцо, Растительное Масло, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Макаронные Изделия, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Соус по-Грузински, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Индилайт Мясо Закусочное, Растительное Масло. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Растительное Масло, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|