Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 94.57g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Кофе, Сочник. Lunch: Ежики, Помидоры, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Rline Total Complex (Протеин), Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|