|
|
997 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 70.14g | Carbs: 121.92g.
Dinner: Algida Nogger Sandwich, İçim Taze Kaşar Peyniri, Sarımsak, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Biber, Migros Kapya Biber, Soğanlar, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Yeşil Elma, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Kırmızı Domates. more...
|
|
3640 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour and 15 minutes, Power Walking - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mustafa28.'s Weight History
|