Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 113.68g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Artfruit Авокадо ХАСС, Шампиньоны, Виктория Кижуч Х/К Балык, Яйцо. Lunch: Global Village Рис Басмати , Скумбрия. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|