Busesmsk98's Journal, 28 May 24

Busesmsk98's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Akşam yemeğinde;
118 gr sebzeli tavuk sote
120 gr bulgur pilavı
4 k kadar yoğurt
Sizce nasıl arkadaşlar akşam yemeği için uygun mudur ?

View Diet Calendar, 28 May 2024:

524 kcal

Fat: 18.65g | Prot: 19.94g | Carbs: 67.57g. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Dinner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. more...

7 Supporters Support

Comments

Bence süper 👏 afiyet olsun

28 May 24 by member: ♡Betül's Diary♡

Çok teşekkür ederin umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırızz

28 May 24 by member: Busesmsk98

İnşallah Busecim 🤲🤲💗💗

28 May 24 by member: ♡Betül's Diary♡

Yanına salata da eklersen doyuruculuğu daha da artar akşam yemeğinizin

28 May 24 by member: ♡Betül's Diary♡

Neden 120 değil ?

29 May 24 by member: killshotsosa

Açıkçası sabah bir dilim tam buğday dısında hiç ekmek tüketmediğim için bazı günler yemeklerimin yanında bulgur tercih ediyorum. Bulgur pilavı tercih ettiğimin ertesi günü de aksam yemeklerini genelde çorba olarak seçiyorum

30 May 24 by member: Busesmsk98


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Busesmsk98's Weight History

View Complete History

Busesmsk98's Journal, 28 May 24

Submit a Comment

Busesmsk98's Weight History