Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3384 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 160.67g | Carbs: 499.99g.
Breakfast: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Варенье, Изюм, Вигода Овсяные Хлопья, Яйцо, Тыква, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Вигода Овсяные Хлопья, Сметана 15%. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|