busrakoc61's Journal, 28 May 24

Kızarmış tam buğday ekmeği.
Üzerinde:
-1haşlanmış yumurta
-avokado
-beyaz peynir var.

---

1244 kcal

Fat: 59.87g | Prot: 96.37g | Carbs: 82.77g.   Breakfast: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kabak Çekirdeği, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Ceviz, Avokado, Yumurta. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Muz, Kabak Çekirdeği, Tahin Helvası. more...