|
Вес на нормальных весах
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 37.04g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мидори Ширатаки. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Habibi1977's Weight History
|